Русский рукопашный бой
УНИБОС – это универсальная боевая система, направленная на полноценную подготовку обучающихся. Если вам нравится рукопашный бой, хочется освоить основные приемы, приглашаем вас на групповое или индивидуальное обучение бою. В рамках обучения в наших секциях все спортсмены отрабатывают различные техники, развиваются духовно, учатся самоконтролю и выдержке. В секциях ведется отработка рукопашного боя: отличие русского стиля заключается в том, что делается упор на защиту от нападения сразу нескольких противников, так что в процессе тренировок изучаются принципы ведения боя. Основные правила рукопашного боя:
- в рукопашном бою нужно чувствовать всех противников: даже если ведется борьба всего с одним человеком, нужно быть готовым к появлению новых опасностей с других сторон;
- ощущение противника как единого целого;
- невмешательство: ведя бой рукопашный, не нужно мешать противнику совершать удары – необходимо уклоняться, пропускать их, скручиваться и др.;
- непрерывность движений: рукопашный бой должен напоминать своего рода боевой танец, так как русский стиль предполагает продуманность и плавность движений – русский стиль не направлен на причинение вреда здоровью противника.
Особенности обучения рукопашному бою в УНИБОС
В наших секциях обучение русскому рукопашному бою в Москве ведут квалифицированные и опытные тренеры. Занятия по программе русского рукопашного боя проходят 2-3 раза в неделю, график занятий в секции рукопашного боя продумывается заранее. Важно, что в Международной федерации УНИБОС (МОСКВА) занятия по рукопашному бою проходят в демократичной форме: к примеру, нет требований к спортивной форме (свободный стиль). На выбор предлагаются различные направления по рукопашному бою: русский рукопашный бой на поражение, прикладной бой, ножевые техники боя, психофизическая подготовка и др.
У нас несколько залов в Москве, есть возможность присоединиться к группе и начать изучать техники рукопашного русского стиля в любое время.
